初心origin 精品全器械教室 精緻一對一

 初心 𝐨𝐫𝐢𝐠𝐢𝐧 𝐦𝐨v𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 

初心一對一服務適合【有改善需求】的學員
首先了解自己身體的需求與改善目標
對照初心課表的課程大綱，找出適合您的課程

課程特色

師資優勢

量身設計

私人空間

全器械訓練

一對一課程分為三種

全器械體態雕塑

體態深層調整

7+3打造體態更從容

首堂課程前會進行體態評估
課程結束後會制定課程計畫書
確定後續課程進行目標與方向
以達到【精準化訓練】

【全器械體態雕塑課程】

適合族群、調整問題：

體態雕塑、線條雕塑

彼拉提斯健身運動

關節靈活與肌肉柔軟訓練

【體態深層調整】

適合族群、調整問題：

脊椎平衡調整

骨盆正位調理

動作表現提升

【7+3打造體態更從容】

課程特色：

「全器械體態雕塑」７堂課程，雕塑體態、訓練肌肉控制
＋
「體態深層調整」３堂課程，刺激身體深層肌肉活化

【５+５全方位守護專案】

課程特色：

📍由 國際認證訓練師 結合 物理治療師📍

主動打造健康運動，初心器械彼拉提斯 提升體感培養肌肉，讓身體回到動態的平衡

被動徒手技巧調整，益樂物理治療師 篩檢動作，找出活動不順或肌肉僵緊處

 初心 𝐨𝐫𝐢𝐠𝐢𝐧 𝐦𝐨v𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 

高品質專業服務，來初心打造健康生活 

課程預約LINE： @origin.tw  

地址： 40347台中市西區美村路一段632號3樓305（近美術園道） 

營業時間：週一至週五10:00-19:00、週日10:00-14:00(國定假日休息)

聯絡電話：04-23760873 

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